Consejos - Vithas

25 junio 2019

Pacientes ingresados por coronavirus: 10 consejos

Si eres uno de los pacientes ingresados por coronavirus en el hospital o uno de sus familiares, ante todo es fundamental que sepas que estás en el lugar adecuado, donde disponemos de todos los medios para ayudarte y manejar los síntomas que puedas presentar. Recomendaciones a pacientes ingresados...

Prevención y consejos de salud

Beautiful female doctor wearing a hygienic face mask and protective gloves while using her digital tablet in the consultation.

25 junio 2019

El relámpago que ilumina en situaciones críticas

Todas las situaciones críticas tienen un relámpago que nos ciega o nos ilumina. La frase es de Victor Hugo. Casi 200 años después, en esas estamos. Y qué gratificante es ver cómo, en medio de un escenario tan oscuro, el relámpago de la crisis, es cierto, también ilumina. Ilumina...

Covid

25 junio 2019

Embarazo durante la cuarentena y apoyo emocional

Pasar el embarazo durante la cuarentena puede suponer una carga emocional agregada. Ser madre implica que durante el embarazo la mujer experimenta no sólo cambios funcionales para la formación del embrión y el feto, sino también emocionales para la progresiva incorporación cognitiva y emocional...

25 junio 2019

¿Es posible mantener nuestro peso a raya durante el confinamiento?

Estarás de acuerdo conmigo en que estamos viviendo, sin duda, una circunstancia muy excepcional en nuestras vidas: el confinamiento. Una de las consecuencias derivadas de esta situación, es la imposibilidad de hacer ejercicio en sitios públicos o gimnasios. A menos que dispongamos de una casa de ...

25 junio 2019

¿Por qué es tan importante mantener el peso adecuado durante el confinamiento?

Uno de los problemas más comunes asociados al estilo de vida actual es el exceso de peso. Controlarlo es una de las medidas más eficaces para lograr un adecuado estado de salud ya que el sobrepeso y la obesidad implican un aumento de la incidencia de enfermedades como diabetes mellitus no insulino...

25 junio 2019

Dormir bien para estar positivo: claves para niños

Dormir bien es clave para que los niños y los más pequeños de la casa puedan mantener una actitud positiva durante los días en que nos vemos obligados a permanecer en casa. Los ritmos normales del sueño se pueden ver alterados por la situación de confinamiento obligatorio y esto a su vez im...